健康長寿

食べることで、未来の自分が変わる今から始める、若さと健康のための食材選び「最近、なんだか疲れやすくなった」「肌のハリがなくなってきた気がする」「記憶力や集中力が続かない‥‥」そんな変化を感じることはありませんか？それは単に、加齢ばかりが原因ではなく、実は「栄養の不足や偏り」が大きく関わっている事もあります。――― 未来の自分へ、投資としての食事 ―――私たちの体は、食べた物で作られています。「体に...