健康長寿

冷える季節になれば、「 ほっ 」とする香りに心を癒いやされ、健康にも様々な効果をもたらしてくれる飲み物「ココア」。原料のカカオには、強力な抗酸化作用のあるカカオポリフェノールや、穏やかな覚醒作用のあるテオブロミンなど、健康な成分が豊富に含まれています。🌟 期待できる効果✅ カカオポリフェノールカカオにはカカオポリフェノールが豊富に含まれています。強力な抗酸化作用を発揮して細胞の酸化ストレスを抑えて...

古くから私達の暮らしに寄り添ってきた緑茶は、香りや味わいの他に健康長寿を支える力も秘めています。ホットにして香りや渋み、旨味を楽しむ事が出来ますが、暑い日には冷やしても美味しく頂けます。🌟期待できる効果✅ カテキン緑茶にとても多く含まれている苦味や渋みの成分であり、抗酸化作用があります。体内の活性酸素を除去し、細胞やDNAの損傷を防いで老化を防止します。悪玉（LDL）コレステロールの酸化を抑制する...

食べることで、未来の自分が変わる今から始める、若さと健康のための食材選び「最近、なんだか疲れやすくなった」「肌のハリがなくなってきた気がする」「記憶力や集中力が続かない‥‥」そんな変化を感じることはありませんか？それは単に、加齢ばかりが原因ではなく、実は「栄養の不足や偏り」が大きく関わっている事もあります。――― 未来の自分へ、投資としての食事 ―――私たちの体は、食べた物で作られています。「体に...